Oleh: Rahmad Jati Waluyo (Senior Sales Manager, Divisi VII)

Anda akan sulit mencintai dan menyayangi orang lain, jika Anda belum atau tidak pernah mau mencoba untuk mencintai diri sendiri. Tahukah Anda? Mencintai diri sendiri juga akan membantu Anda untuk meraih karier cemerlang yang diinginkan.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untukmencintai diri sendiri seperti selalu berpikir positf, berolahraga setiap hari, makan makanan yang sehat dan bergizi,menjauhi rasa stres dan sebagainya.

Baca juga:SENYUM Tindakan Kecil Penuh Manfaat

Berikut kami rangkum 6 cara yang bisa dilakukan untuk tetap mencintai diri sendiri sebagai modal untuk meraih karir Anda yang cemerlang:


1. Tetap Tenang.

Dunia tidak akan seterusnya menawarkan hal-hal indah kepada Anda. Namun, bukan berarti Anda harus melupakan hak untuk tetap merasakan ketenangan hidup dan kebahagiaan. Sekeras apapun situasi yang Anda hadapi sekarang, jangan pernah lupa untuk bersikap tenang.


2. Miliki Waktu Pribadi dan Tetap Bersantai.

Tidak peduli seberapa sibuknya Anda dalam menyelesaikan semua tugas kerja yang ada, kesibukan tidak akan pernah berhenti. Hal yang bisa Anda lakukan dalam menghadapi situasi seperti ini adalah dengan mengalokasikan waktu untuk "me time" atau waktu pribadi yang akan Anda gunakan untuk bersantai.Rilekskan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda dengan cara apapun yang paling Anda sukai.


3. Menikmati Minuman yang Hangat.

Sedang stres dan penat dengan pekerjaan dan hari-hari buruk Anda di kantor? Selamatkan pikiran Anda dari kekacauan ini dengan menikmati minuman hangat yang Anda sukai. Luangkan waktu 10 menit untuk meminum minuman hangat yang Anda sukai. Jika Anda sudah berhasil menenangkan diri Anda, maka Anda akan siap untuk bekerja kembali.


4. Makan Makanan yang Sehat dan Melezatkan.

Cara kelima yang bisa Anda lakukan adalah tetap mengonsumsi makanan yang sehat dan lezat. Kesehatan fisik sangat penting untuk Anda jaga. Tidak ada satu orang pun yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan Anda, selain diri Anda sendiri.


5. Membaca Buku.

Bukan hanya tubuh Anda saja yang perlumengonsumsi makanan sehat dan lezat, namun otak Anda juga perlu diberikan "makanan sehat". Makanan sehat untuk otak Anda adalah buku-buku bacaan yang bermanfaat. Setelah Anda membaca buku, Anda akan merasa lebih baik karena ada rasa pengembangan di dalam diri.


6. Bepergian Keluar Rumah dan Lihatlah Betapa Indahnya Dunia.

Jangan sampai kesibukan telah membuat Anda lupa untuk menyadari betapa indahnya dunia yang Anda tempati ini. Jika Anda memiliki peluang untuk cuti, maka ambilah kesempatan itu dan nikmati kehidupan yang Anda miliki sekarang. Pergilah ke tempat yang indah dan menenangkan, ini akan membantu Anda untuk meningkatkan motivasi saat kembali ke kantor.

Demikian 6 tips yang bisa Anda gunakan untuk memanjakan dan mencintai diri sendiri.Sebelum mencintai orang lain, pastikan bahwa Anda sudah mencintai diri Anda sendiri terlebih dahulu. Selamat mencintai diri sendiri dan meraih karier cemerlang untuk Anda semua.